Kapcsolódás az itt-és-mostban

Irvin D. Yalom irodalmi és pszichológiai körökben egyaránt ismert, a regényes pszichológiai ismeretterjesztés atyjának is nevezhetjük. Számos regény és novelláskötet után most egy egészen speciális – fiával Ben Yalommal közösen jegyzett – könyvvel jelentkezett, ami rendhagyó terápiás módszerén alapul.

Tudni kell, hogy a könyv születésekor Yalom már bőven benne jár a korban, az előszó írásakor éppen 93 éves, és egyre romló memóriája nem tette többet lehetővé, hogy hosszabb terápiás folyamatokat kísérjen végig. Egyszerűen nem tudta többé észben tartani pácienseit és mindazt, amit megosztanak vele az üléseken. Ő azonban nem akarta abbahagyni a munkát, ezért radikális változtatásokra volt szükség. Kitalált egy új konstrukciót: egyalkalmas üléseket tartott, azt feltételezve, hogy egy ennyire behatárolt időtartam is elég, hogy valamiféle segítséget nyújtson pácienseinek. Természetesen egy ilyen alkalmi találkozás nem helyettesíthet egy hosszabb terápiát, de adhat valamiféle vigaszt, támpontot, kapaszkodót az embernek.

Az új, igencsak szűkös keretek miatt a gyermekkorban való mélyre ásás helyett az ülések során Yalom mindig az itt és mostra fókuszált. Az eleve rendhagyó helyzetet pedig azzal spékelte meg, hogy külön biztatta pácienseit, bátran kérdezzenek tőle: így segítve a bizalmi viszony kiépülését. Kvázi példát mutatva, hogy ő is beengedi a pácienst a saját világába. Fontos lépés ez, hiszen ahogy a közszájon forgó mondás is tartja, nem a terápia, hanem a kapcsolat gyógyít. Erre az aspektusra maga Yalom is reflektál: „Az én megközelítésemben a terapeuta és a páciens közötti őszinte kapcsolat az, amelyen keresztül feltárjuk a problémákat, amelyen keresztül tanulunk, változunk és gyógyulunk.” Emiatt muszáj megteremteni a páciens és a terapeuta közötti bizalmi kapcsolatot, és ha erre nem hetek és hónapok állnak rendelkezésre, akkor a lassú építkezés helyett más úton-módon kell elérni, hogy biztonságos, intim tér jöhessen létre. „Saját élethelyzetem megosztása az önfeltárás példája; ilyenkor a terapeuta megoszt magáról valamilyen információt a pácienssel azzal a szándékkal, hogy segítse a terápiás folyamatot.”

A 22 konzultáció során végigkísérjük a módszer finomodását és rengeteg önreflexióval találkozhatunk a szerző részéről. Ő is ember, ő is hibázik, nála sincs ott a bölcsek köve. Minden alkalom egy új próbálkozás, egy új kísérlet, amit próbál a legjobban csinálni. Az elbeszélések során pedig nemcsak a páciensei, hanem előttünk, olvasók előtt is, egyre jobban felfedi önmagát: nemcsak az időskori hanyatlás, a halál egyre valóságosabb közelsége, hanem felesége, Marilyn, elvesztése kapcsán kialakult érzéseit is. Több mint 60 évet töltöttek együtt, természetes, hogy a veszteség feldolgozása ennyire átszivárog a könyvbe. „Elképzelhetetlennek tűnt nélküle az élet, gyakran azt kívántam, bárcsak én haltam volna meg helyette. Ez persze a mágikus gondolkodás példája, ugyanakkor az, hogy követem őt a semmivé, és véget vetek az életemnek – pontosabban az a gondolat, hogy az életemnek valamilyen módon vége szakad –, valóban többször megfordult a fejemben.”

Felemás a kapcsolatom Yalommal.  A Schopenhauer-terápia nagy hatással volt rám még egyetemista éveim alatt, de azóta többször is csalódtam Yalom könyveiben. Ezen csalódások oka egészen egyszerű, kibontásuk nem igényel hosszas terápiás folyamatot: Yalom irodalmi szempontból nem kiemelkedő alkotó. Témaválasztásai húsbavágóak (mi mások is lennének, hiszen rólunk, emberekről ír), történetei a valóságon alapulnak, az emberi működés mozgatórugóit keresgéli bennük. Stílusa könnyed, minden szakmai réteg ellenére könnyen befogadható, azonban nem tud varázsolni a szavakkal. Nincs ez másképp A szív órájában sem. Az egyes üléseket leíró rövid fejezetek olvasmányosak és közérthetőek és a pszichológia iránt érdeklődőknek mindenképpen érdekesek, azonban nem fognak hosszú hetek múltán is felizzani bennünk Yalom mondatai. Ezt azonban igazán igazságtalan lenne felróni neki. Ha valaki varázslatot szeretne kapni, akkor olvasson inkább Gabriel García Márquezt vagy Jón Kalman Stefánssont.

Vincze Dóra

Irvin D. Yalom - Benjamin Yalom: A szív órája
Park könyvkiadó, 320 oldal, 5999 Ft